Beneficios del Deporte en los niños

- Estimula la liberación de endorfinas mejorando el estado de animo.
- Reduce la ansiedad, depresión, irritación y libera la tensión acumulada
- Previene las elevaciones de glucosa, disminuye triglicéridos y la tensión arterial.
- Mejora la circulación, respiración, digestión y acelera el metabolismo.
- Fomenta el trabajo en equipo
- El niño genera nuevas relaciones. acepta normas, reconoce y fomenta el liderazgo y valora el compañerismo y la lealtad.
- Mejora la circulación, incrementa la producción de glóbulos blancos, mejora el sistema inmunológico, fortalece el corazón, así como el crecimiento de los huesos y músculos.
- Incrementa la fuerza, flexibilidad, resistencia y densidad de los huesos.
- Aumenta el flujo de oxigeno al cerebro, mejorando la capacidad de aprendizaje, concentración, memoria y estado de alerta.
- Potencia la creación y constancia de hábitos, estimulando el rendimiento académico
No hay comentarios:
Publicar un comentario